La plateforme qui structure vos suivis coach, de l’analyse à la décision.
Pré-santé, habitudes, chronotype, calories, cardio, composition corporelle, biomécanique, profil musculaire et programmation : BodyMetrics aide les coachs à cadrer leurs prises en charge plus vite, plus proprement et avec plus de cohérence.
Utilisable seule. Encore plus puissante avec DietHelper Offline et l’Assistant IA.
Le problème n’est pas le manque d’outils. Le problème, c’est l’absence de structure.
Beaucoup de coachs travaillent avec des questionnaires séparés, des calculs dispersés, des repères incomplets et des décisions difficiles à formaliser.
Au final, le suivi devient plus lent, moins lisible et plus dépendant de l’improvisation qu’il ne devrait l’être.
Le temps se perd entre collecte, lecture, interprétation et préparation. Les choix sont parfois plus difficiles à justifier. Et le client perçoit moins clairement la solidité du travail réalisé.
BodyMetrics a été conçu pour résoudre ce problème : donner au coach un cadre clair pour analyser, décider et structurer son suivi.
Un système de lecture coach, pas une simple collection d’outils.
BodyMetrics regroupe les outils qui aident à sécuriser la prise en charge, objectiver l’analyse, affiner les décisions et préparer un suivi plus cohérent.
Au lieu de passer d’un outil isolé à un autre, le coach travaille dans un environnement pensé pour structurer son raisonnement.
Ce que BodyMetrics change concrètement dans une pratique coach
Des prises en charge mieux cadrées
Moins d’angles morts, plus de structure dès le départ.
Moins d’improvisation
Des repères plus clairs pour analyser, décider et expliquer.
Des décisions plus justifiables
Des choix plus lisibles, plus cohérents et plus faciles à transmettre.
Un gain de temps sur l’analyse
Une transition plus rapide entre questionnaire, lecture et préparation.
Une crédibilité perçue renforcée
Le client ressent une démarche plus sérieuse, plus structurée et plus professionnelle.
Un suivi plus stable
L’accompagnement repose moins sur l’instinct seul et davantage sur une logique reproductible.
Comment les outils s’articulent dans un vrai suivi coach
BodyMetrics n’a pas été conçu comme une vitrine d’outils. La plateforme suit une logique de terrain : partir du profil réel du client, réduire l’improvisation et préparer des décisions cohérentes.
Sécuriser la prise en charge
Avant de prescrire, le coach filtre les situations à risque : antécédents, symptômes, drapeaux rouges, orientation si nécessaire.
Comprendre le profil du client
Le coach récolte les habitudes alimentaires, le rythme de vie, les besoins énergétiques et des indicateurs objectifs sur la composition corporelle.
Affiner la prescription
Le coach ajuste les zones cardio, le volume, l’intensité et les choix d’exercices selon le profil réel du client.
Préparer la stratégie
Le coach clarifie les choix nutritionnels, les angles techniques et la construction de séance.
Passer à l’exécution
Lorsque l’analyse est posée, DietHelper Offline permet d’aller plus loin dans l’exécution nutritionnelle avancée.
Les outils inclus dans BodyMetrics
Chaque outil répond à un besoin précis du coach. Leur vraie force apparaît lorsqu’ils sont utilisés comme un ensemble cohérent.
Pré-santé & contre-indications
Filtre la prise en charge avant de prescrire pour réduire les angles morts et sécuriser le cadre.
Assistant IA
Transforme un questionnaire d’habitudes en base de travail coach claire et exploitable plus rapidement.
CircaTest
Affiche le décalage entre chronotype naturel et contraintes réelles pour ajuster le cadre.
EnergyScope Tracker
Calibre plus justement les besoins énergétiques pour éviter le sous-calibrage ou le sur-calibrage.
Cardio Prescription Engine
Transforme une estimation théorique en consignes cardio immédiatement exploitables sur le terrain.
MacroScan
Donne accès rapidement aux références alimentaires pour préparer une stratégie nutritionnelle plus propre.
BodyFat Blueprint
Objectivise la progression avec des repères reproductibles plutôt qu’une simple lecture visuelle.
MyoFiber Test
Aide à orienter volume et intensité pour sortir des programmes génériques.
LevierMap
Relie la morphologie réelle aux choix d’exercices, variantes et amplitudes.
Atlas musculaire & Workout Builder
Accélère la décision technique et la préparation d’une séance claire, cohérente et directement exploitable.
Voir le détail des outils inclus
Pré-santé & contre-indications
But : sécuriser la prise en charge et réduire le risque pour le coach comme pour le client.
Filtre sécurité avant prise en charge : antécédents, symptômes, drapeaux rouges et orientation si nécessaire.
Ce que le coach obtient
- Un premier filtre professionnel
- Une base plus propre avant de prescrire
- Moins d’angles morts au démarrage
Ce que cela évite
- Démarrer un suivi sans cadrage minimum
- Ignorer des signaux incompatibles avec une prise en charge standard
Assistant IA
But : obtenir en 1 clic une base de travail coach claire, cohérente et exploitable — sans perte de temps.
Questionnaire d’habitudes alimentaires enrichi par l’IA. Le coach peut ensuite générer une base de travail immédiatement ou exporter le PDF pour archive et planification ultérieure.
Ce que cela change
- Lecture initiale plus rapide
- Base de réflexion mieux structurée
- Passage plus fluide entre collecte et décision
Ce que cela évite
- Relire et réorganiser manuellement chaque questionnaire
- Perdre du temps sur une première synthèse
CircaTest
But : améliorer l’adhérence en alignant rythme et stratégie, plutôt que forcer un cadre mal adapté.
Questionnaire validé pour révéler l’écart entre chronotype naturel et contraintes du quotidien, afin d’ajuster nutrition, entraînement et récupération.
Ce que cela change
- Lecture plus fine du rythme réel du client
- Recommandations plus réalistes
- Meilleure logique d’adhérence
Ce que cela évite
- Prescrire “sur le papier” sans tenir compte du rythme vécu
EnergyScope Tracker
But : éviter sous-calibrage et sur-calibrage, et tenir le déficit sans crash.
Calcul précis du BMR et du TDEE avec PAL personnalisable pour profils actifs, sportifs, métiers physiques ou périodisation.
Ce que cela change
- Calibration énergétique plus juste
- Base plus fiable pour construire la stratégie
- Plus de maîtrise sur le déficit ou le maintien
Ce que cela évite
- Partir trop bas
- Surévaluer ou sous-évaluer la dépense réelle
Cardio Prescription Engine
But : transformer une estimation théorique en prescription cardio immédiatement exploitable — plus claire pour le coach, plus cohérente pour le client.
Définit des plages cardiaques exploitables selon l’âge, la fréquence cardiaque de repos et l’objectif principal, avec lecture coach, RPE cible, talk test et exemple de séance.
Ce que cela change
- Prescription cardio plus lisible
- Consignes plus simples à transmettre
- Meilleur lien entre théorie et application terrain
Ce que cela évite
- Donner des zones vagues ou difficilement exploitables
MacroScan
But : passer de “je pense” à “je sais” en quelques secondes.
Une base de données de plus de 2200 aliments incluant les références de DietHelper Offline. Le coach prépare ses stratégies nutritionnelles où qu’il soit, sans rupture entre réflexion et exécution.
Ce que cela change
- Accès rapide aux macros
- Continuité avec l’écosystème DietHelper
- Préparation nutritionnelle plus fluide
Ce que cela évite
- Chercher dans plusieurs sources
- Perdre du temps sur des vérifications dispersées
BodyFat Blueprint
But : objectiver la progression sans biais visuel, et mieux justifier les décisions.
Plis cutanés 2 / 4 / 7 sites avec estimation du pourcentage de masse grasse et exports.
Ce que cela change
- Mesure plus objective
- Lecture reproductible de la progression
- Appui concret pour ajuster le suivi
Ce que cela évite
- Se baser uniquement sur l’œil ou le poids total
MyoFiber Test
But : choisir un volume et une intensité plus justes — et éviter les programmes copiés-collés.
Analyse de la proportion de fibres musculaires rapides et lentes pour adapter la logique de travail.
Ce que cela change
- Repères pour orienter le volume
- Meilleure cohérence dans l’intensité
- Coaching plus individualisé
Ce que cela évite
- Appliquer le même dosage à tout le monde
LevierMap
But : transformer la morphologie en choix d’exercices, d’angles, d’amplitudes et de variantes.
Ratios segmentaires : tibia/fémur, tronc/fémur, envergure/taille, etc., pour ajuster les mouvements selon la morphologie.
Ce que cela change
- Lecture biomécanique exploitable
- Choix d’exercices plus cohérents
- Meilleure tolérance technique
Ce que cela évite
- Forcer un modèle standard à des morphologies différentes
Atlas musculaire
But : décider plus vite quoi corriger et quoi prescrire, avec une lecture technique mais actionnable.
55 fiches techniques pour analyser un muscle : anatomie essentielle, origines/insertions, actions, biomécanique, tests rapides, exercices clés, déséquilibres, pathologies, contre-indications, mobilité et retour au calme.
Ce que le coach obtient
- Un support technique clair
- Une aide à la décision plus rapide
- Un outil utile pour corriger et programmer
Ce que cela change
- Analyse musculaire plus rapide
- Lien plus propre entre lecture et action
Workout Builder
But : produire vite une séance propre, claire et cohérente — sans se perdre dans des menus.
Création de séances sur-mesure en quelques clics : choix des exercices, ordre, consignes, puis lancement du player pour une lecture fluide.
Ce que le coach obtient
- Préparation rapide
- Structure claire
- Outil pratique pour passer à l’action
Ce que cela change
- Moins de friction dans la création de séance
- Workflow plus fluide
La méthode des 1 % — produit à venir
But : standardiser le coaching sans le rendre générique, et augmenter la rétention avec un cadre solide et transmissible.
Le système DietHelper pour structurer cardio, force et progression avec une logique duplicable. Différence clé : le coach pourra envoyer la séance au client dans un workflow complet.
Accès : produit à venir. Accès réservé aux coachs ayant suivi la formation de base.
Un écosystème pensé pour aller de l’analyse à l’exécution
BodyMetrics est la plateforme d’analyse coach de l’écosystème DietHelper. Elle aide à sécuriser les prises en charge, objectiver les lectures, affiner les décisions et structurer les suivis de manière plus professionnelle.
L’Assistant IA accélère la préparation du travail coach. DietHelper Offline permet ensuite d’aller plus loin dans l’exécution nutritionnelle.
Le coach ne reste pas bloqué au stade du diagnostic. Il peut aller jusqu’au plan, avec une continuité plus propre entre réflexion et action.
Un accès clair, avec une alternative pour tester avant de choisir
L’accès à BodyMetrics se fait via une souscription claire, selon la formule choisie. Pour découvrir l’environnement avant de s’engager, un essai gratuit de 7 jours peut être demandé.
Chaque accès d’essai est activé manuellement sous 24 heures afin de garantir une mise en place propre.
BodyMetrics est conçu pour les coachs qui veulent structurer leur pratique
BodyMetrics s’adresse aux coachs qui veulent :
- Structurer leurs analyses
- Objectiver leurs décisions
- Gagner du temps sans bâcler la lecture du client
- Relier évaluation, prescription et exécution
- Augmenter la valeur perçue de leur accompagnement
BodyMetrics n’est pas adapté si :
- Le besoin se limite à un gadget fitness sans vraie logique de suivi
- L’objectif est de remplacer entièrement le raisonnement coach
- L’improvisation est préférée à une méthode structurée
Une plateforme coach pensée pour structurer le suivi, pas juste empiler des outils
Avec BodyMetrics, les coachs accèdent à un environnement conçu pour mieux lire un profil, mieux orienter leurs décisions et mieux préparer leur travail.
L’accès ne correspond pas à une simple liste de modules. Il donne accès à une plateforme qui apporte plus de structure, plus de clarté et plus de cohérence à la pratique coach.
FAQ
BodyMetrics est-il réservé aux nutritionnistes ?
Non. BodyMetrics est conçu pour les coachs qui veulent structurer leur analyse, leur prescription et leur suivi, même lorsque leur pratique dépasse la seule nutrition.
BodyMetrics remplace-t-il DietHelper Offline ?
Non. BodyMetrics structure l’analyse et la préparation. DietHelper Offline permet d’aller plus loin dans l’exécution nutritionnelle avancée.
À quoi sert l’Assistant IA dans l’écosystème ?
L’Assistant IA accélère la lecture du questionnaire d’habitudes alimentaires et fournit une base de travail coach claire et exploitable plus rapidement.
Faut-il utiliser tous les outils pour chaque client ?
Non. BodyMetrics sert aussi à choisir les bons angles d’analyse selon le profil, le contexte et les besoins du client.
Est-il possible de tester avant de souscrire ?
Oui. Un essai gratuit de 7 jours peut être demandé. Chaque accès d’essai est activé manuellement sous 24 heures.
La méthode des 1 % est-elle déjà incluse ?
Non. Il s’agit d’un produit à venir, avec un accès réservé aux coachs ayant suivi la formation de base.
Passer d’un suivi dispersé à un système coach structuré
BodyMetrics aide à analyser, décider et préparer les prises en charge avec plus de cohérence, plus de clarté et moins de friction.
Pour professionnaliser un workflow sans se perdre dans plusieurs outils isolés, la plateforme a été conçue pour apporter une structure claire de l’analyse à l’exécution.