BodyMetrics Free • MacroScan™ 403 referenties

Bereken calorieën, macro’s en de ISE van voedingsmiddelen met MacroScan™

Zoek een voedingsmiddel dat je cliënt heeft gegeten, voer de werkelijke portie in en krijg meteen calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en de Geschatte Verzadigingsindex.

MacroScan Free helpt je om snel een cliëntportie te controleren.
De uitgebreide versie met 2.323 voedingsmiddelen is inbegrepen in BodyMetrics Pro.

Gebruiksinstructies

Een snelle berekening om van 100 g naar de werkelijke portie te gaan.

MacroScan™ voorkomt vage schattingen: je selecteert een voedingsmiddel, voert het exacte gewicht in en krijgt waarden die aansluiten op de portie van je cliënt.

1 • Zoek het voedingsmiddel ◦ Typ enkele letters in de zoekbalk.
◦ Selecteer het voedingsmiddel uit de voorgestelde suggesties.

2 • Voer de portie in ◦ Gebruik 90 g, 150 g of 200 g om snel te werken.
◦ Of voer het exacte portiegewicht in gram in.

3 • Lees de resultaten ◦ Calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en ISE worden automatisch weergegeven.
◦ De URL kan de zoekopdracht bewaren, zodat je de berekening later terugvindt of in je opvolging gebruikt.

Pro-versie ◦ BodyMetrics Pro bevat 2.323 voedingsmiddelen.
◦ De MacroScan Pro-referenties zijn afgestemd op DietHelper Offline, zodat je makkelijker zoekt en onderweg voedingsplanningen kunt voorbereiden.

Test DietHelper gratis

1 • Werkelijke portie

Bereken wat je cliënt werkelijk eet

De waarden worden omgerekend naar het werkelijk geconsumeerde gewicht, niet alleen naar een theoretisch gemiddelde per 100 g.

✓ 90 g

✓ 150 g

✓ Aangepast gewicht

2 • Macro’s + ISE

Vergelijk meer dan alleen calorieën

MacroScan™ toont ook eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en de Geschatte Verzadigingsindex.

✓ Calorieën

✓ Macronutriënten

✓ Geschatte verzadiging

3 • Pro / Offline

Bereid je praktijkwerk voor

In BodyMetrics Pro gebruikt de database met 2.323 voedingsmiddelen dezelfde referenties als DietHelper Offline.

✓ Dezelfde referentielogica

✓ Makkelijker zoeken

✓ Voorbereide planning

Waarom MacroScan™ gebruiken?

Snel & privé

De berekening is direct en vereist niet dat je cliëntgegevens verzendt.

Precisie per gram

Je werkt met de echte portie van je cliënt, niet met een generieke waarde per 100 g.

Vergelijkende ISE

De Geschatte Verzadigingsindex helpt je om het verzadigingspotentieel van voedingsmiddelen te vergelijken.

Mobile-first

De tool blijft vlot bruikbaar op smartphone om onderweg een portie te controleren.

Wat is de ISE?

De Geschatte Verzadigingsindex is een waarde die DietHelper™ gebruikt om het potentiële verzadigingsgevoel tussen voedingsmiddelen te vergelijken.

Hij combineert water, eiwitten en vezels in een interne formule, omgerekend naar de ingevoerde portie.

Meer weten over de ISE

Illustratie van de formule van de Geschatte Verzadigingsindex: water + eiwitten + vezels = ISE.

FAQ

Wat is het verschil met calorieën per 100 g?

MacroScan™ past de waarden aan de werkelijke portie van je cliënt aan. Het resultaat wordt concreter om een maaltijd, snack of opgevolgde portie te vergelijken.

Waarom verschillen mijn waarden van de verpakking?

Officiële databanken gebruiken representatieve gemiddelden. Sommige industriële producten kunnen verrijkt, verwerkt of anders samengesteld zijn afhankelijk van het merk.

Kan ik dit gebruiken tijdens een consult?

Ja. De tool kan dienen als snelle ondersteuning om een portie te controleren, een verschil tussen voedingsmiddelen uit te leggen of een voedingsbeslissing voor te bereiden.

Wat zijn de bronnen?

De gegevens komen uit referentiedatabanken voor voeding zoals CIQUAL / ANSES / NEVO / ASIANFOODS / MCCANCE, afhankelijk van de versie en taal.

Van berekening naar actie

MacroScan™ is handig om een cliëntportie te controleren. DietHelper™ Offline gaat verder: voedingsplannen, cliëntopvolging, voedingsstructuur en coachingtools.

👇

Download DietHelper™ — gratis proefversie

Gebruikte referenties

MacroScan Free bevat 403 voedingsreferenties voor snelle berekeningen.
BodyMetrics Pro bevat een uitgebreide versie met 2.323 voedingsmiddelen.
De MacroScan-referenties van BodyMetrics Pro zijn afgestemd op DietHelper Offline om zoeken te vergemakkelijken en onderweg planningen voor te bereiden.
MacroScan™ is geen medisch hulpmiddel.