DietHelper Online™

MacroScan(accès libre)

Charge l’outil au premier clic. Une base de 100 aliments sera mise en cache.

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PLC™ — Charge :

Calibrez précisément la charge d’entraînement pour adapter la progression et éviter le surmenage.

HIITCraft™ :

Créez vos circuits HIIT et maîtrisez les intervalles pour stimuler la fréquence cardiaque.

Tabata Origin™ :

Redécouvrez le protocole Tabata original — 4 minutes d’intensité maximale.

BodyFat Blueprint™ :

Calculez l’IMC, les risques santé et, en version complète, le taux de graisse selon trois méthodes scientifiques.

BodyMetrics™ :

Accédez à des outils avancés d’évaluation : santé, nutrition, CircaTest complet, BodyFat et EnergyScope personnalisable.

EnergyScope Tracker™ :

Évaluez le métabolisme de base et l’activité physique selon trois niveaux d’intensité.

CircaTest™ :

Synchronisez entraînement et nutrition avec votre rythme circadien.

MyoFiber Test™ :

Analysez la proportion de fibres musculaires rapides et lentes pour adapter le volume et l’intensité.

BoneFrame™ :

Évaluez le gabarit osseux via la largeur du coude pour mieux ajuster les objectifs physiques.