BodyMetrics Free • Chronotype
Analyseer het chronotype van je cliënten en optimaliseer je programma’s
Identificeer het dominante circadiane profiel, bepaal de beste trainingsvensters en stem je coaching nauwkeuriger af.
Analyseer het circadiane profiel van je cliënt
Gratis korte versie • 5 vragen • ± 1 minuut
Laat spontaan antwoorden. Een gekozen antwoord kan niet meer worden aangepast.
Deze test wordt in één keer doorlopen. Het eerste antwoord is meestal het meest natuurlijk — laat je cliënt dus niet te lang nadenken.
Duur ± 60 seconden
Deze test is een vereenvoudigde versie met 5 vragen.
Hij geeft een eerste indruk van het chronotype. Voor een volledigere analyse die direct bruikbaar is in coaching,
gebruik je de professionele CircaTest die geïntegreerd is in DietHelper™.