เดโม Muscle Atlas

Atlas ช่วยให้คุณเปลี่ยนจากชื่อกล้ามเนื้อไปสู่การตัดสินใจเชิงโค้ชที่เป็นรูปธรรม: เข้าใจบทบาท เลือกท่าได้เหมาะขึ้น และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการจัดโปรแกรม

• กายวิภาคสำคัญ จุดเกาะต้น / จุดเกาะปลาย จุดสังเกตที่ใช้จริง และการอ่านข้อมูลอย่างรวดเร็ว
• การทำงาน & ชีวกลศาสตร์ บทบาทที่ชัดเจนในการเคลื่อนไหว และหน้าที่เชิงชีวกลศาสตร์
• การทดสอบเร็ว ระบุความอ่อนแรง ความเด่น และรูปแบบการชดเชย
• ท่าหลัก ตัวเลือกท่าที่เหมาะสม และรูปแบบ variation ที่เกี่ยวข้อง
• ความไม่สมดุล & พยาธิสภาพ สัญญาณที่พบบ่อย และความหมายในงานโค้ช
• ข้อห้ามและข้อควรระวัง ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย จุดที่ต้องระวัง และแนวทางด้านความปลอดภัย
• Mobility & cool-down Active recovery เฉพาะสำหรับกล้ามเนื้อนี้