Workout Builder Personal

DietHelper — Workout Builder Personal — คลังท่า V2.1.4

← BodyMetrics Free

ท่าออกกำลังกาย

อุปกรณ์

ตัวกรอง —

โปรแกรมฝึก

โปรแกรมฝึก

การตั้งค่า

เปิดโปรแกรมฝึกล่าสุดบนอุปกรณ์นี้โดยอัตโนมัติ

เปิดหน้าจอค้างไว้ ป้องกันหน้าจอดับขณะใช้ Player บนอุปกรณ์นี้ หากเบราว์เซอร์รองรับ

รีเซ็ต Builder: ล้างโปรแกรมฝึกปัจจุบันและคืนค่าการตั้งค่าเริ่มต้น โปรแกรมที่บันทึกไว้ยังคงอยู่
รีเฟรชคลังท่า: ใช้หลังจากอัปเดตไฟล์ JSON

โปรแกรมฝึกของฉัน

คุณบันทึกโปรแกรมฝึกในเบราว์เซอร์นี้บนอุปกรณ์นี้ได้สูงสุด 3 โปรแกรม

โครงสร้างโปรแกรมฝึก

ประเภทโปรแกรมฝึก

1% Method7 บล็อกตายตัวตามระบบของ 1% Method โปรแกรมฝึกแบบกำหนดเองปรับบล็อกได้อย่างอิสระ โดยไม่แสดงแบรนด์ 1% Method

ชื่อที่แสดงใน Player ระยะเวลาโดยประมาณ (นาที)

ท่าเสริมหลังบล็อกเวทเทรนนิง — ไม่บังคับ ลูกค้าเพิ่มได้สูงสุด 1 ท่าต่อกลุ่มกล้ามเนื้อที่กำหนด URL วิดีโอแนะนำก่อนเริ่ม ภาพปกวิดีโอแนะนำ — ไม่บังคับ

ข้อความที่แสดงเมื่อฝึกเสร็จ — ไม่บังคับ

0/300 ตัวอักษร

แชร์โปรแกรมฝึกให้ลูกค้า

ฟีเจอร์ของ BodyMetrics Pro
เวอร์ชัน Personal ช่วยให้คุณสร้างและทดลองโปรแกรมฝึกบนอุปกรณ์นี้ ส่วน BodyMetrics Pro เพิ่มลิงก์สำหรับแชร์ให้ลูกค้า เพื่อให้แต่ละโปรแกรมเปิดบนอุปกรณ์ของลูกค้าได้โดยตรง

เมื่อใช้ BodyMetrics Pro ลูกค้าจะได้รับโปรแกรมฝึกที่จัดโครงสร้างแล้ว พร้อมรายละเอียดของแต่ละท่าและเครื่องมือฝึกที่เกี่ยวข้องโดยตรง

ดู BodyMetrics Pro

ข้อมูลท่าออกกำลังกายท่าออกกำลังกาย

กำลังโหลดหน้าท่าออกกำลังกาย…