DietHelper · TempoMethod 1%
มองจังหวะ แล้วฝึกตาม
ฝึกตามจังหวะในแต่ละช่วงของท่า จะเปิดหรือปิดเสียงก็ได้
ท่าฝึก
พร้อม2วินาทีในช่วงออกแรง
ออกแรง2 s
ค้าง0 s
กลับ2 s
เริ่มหลังนับถอยหลัง 3 วินาที
หากเริ่มเสียฟอร์ม ให้หยุดเซ็ต แม้จังหวะจะยังเดินต่ออยู่
วิธีฝึกตามจังหวะ
วงแหวนจะค่อย ๆ ลดลงในแต่ละช่วง ตัวเลขแสดงวินาทีที่เหลือ และแสงจะกระพริบเบา ๆ ทุกวินาที แม้ปิดเสียงอยู่
สีฟ้า: ออกแรง สีอำพัน: ค้าง สีเขียว: กลับอย่างควบคุม ช่วงที่ตั้งไว้ 0 วินาทีจะถูกข้าม เมื่อจบครบทุกช่วงจะนับเพิ่ม 1 ครั้ง
เสียงเฉพาะจะบอกจุดเริ่มต้นของแต่ละช่วง ส่วนเสียงจังหวะอื่น ๆ ใช้บอกวินาที โดยเรียงตามลำดับ ออกแรง → ค้าง → กลับ
ควบคุมท่าให้ดีตั้งแต่ต้นจนจบ จังหวะช่วยกำกับความเร็วของการเคลื่อนไหว แต่ยังต้องทำตามคำแนะนำของแต่ละท่าด้วย
เปิดแท็บนี้ไว้ระหว่างฝึก หากสลับไปแท็บอื่น จังหวะจะหยุดเพื่อป้องกันการกลับมาเล่นต่อผิดจังหวะ หน้าจอจะเปิดค้างไว้ได้หากเบราว์เซอร์อนุญาต