EnergyScope Tracker – Calcul des apports et dépenses énergétiques – L’outil ultime des coachs sportifs!
En 1983, le vol 143 d’Air Canada est tombé à court de carburant à 12.000 mètres d’altitude à cause… d’une erreur de conversion. Un mauvais calcul, une quasi-catastrophe!
Dans le coaching, c’est la même chose :
👉 Confondre métabolisme basal et métabolisme total,
👉 Ou sous-estimer les besoins énergétiques,
…c’est freiner les progrès de vos clients.
Utilisez le simulateur ci-dessous pour estimer votre niveau de métabolisme
(et découvrir comment une personnalisation via DietHelper améliore la précision) :
Calculez votre Métabolisme
EnergyScope Tracker est un outil intégré à DietHelper.
Il permet aux coachs de calculer en quelques secondes :
- Métabolisme basal (BMR)
- Niveau d’activité (PAL)
- Métabolisme total (BMR x PAL)
- Zones cardio et oxydation des graisses
Cliquez ci dessous pour l’essayer maintenant!
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Pourquoi EnergyScope Tracker fait la différence dans DietHelper ?
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✔️ Il remplace les tableaux rigides et les applications génériques
✔️ Il enregistre les valeurs directement dans les fiches clients
✔️ Il permet d’adapter les apports en fonction du style de vie réel
✔️ Il donne accès à la zone d’oxydation des graisses, à la FCM, au seuil haut cardio
C’est un outil scientifique, mais simple d’utilisation.
Il a été conçu pour les coachs qui veulent des résultats concrets.
Une précision qui va bien au-delà des calories
Grâce à la personnalisation du PAL, vous affinez encore plus vos calculs :
✅ Sédentaire, actif, très actif → tout est paramétrable
✅ Possibilité d’ajuster manuellement pour coller à la réalité du terrain
✅ Et ce n’est pas tout…
Fréquence Cardiaque et Zones de Brûlage des Graisses
EnergyScope Tracker, c’est aussi :
✅ La Fréquence Cardiaque Maximale (FCM) estimée par l’âge
✅ La zone d’oxydation des graisses (fat burn zone)
✅ Le seuil haut cardio pour les phases de sèche ou recomposition
Aucun plan sérieux ne peut exister sans estimation calorique précise.
Il est impossible de calculer un plan diététique sans estimer les besoins énergétiques. Déterminer un déficit ou un surplus en fonction des objectifs du client n’est pas un plus, c’est la base.
Prêt à coacher avec plus de rigueur et de résultats ?
🔥 Un coach qui maîtrise la gestion de l’énergie et du métabolisme… c’est un coach qui délivre de vrais résultats.
Cliquez ci dessous et ne laissez plus de place au hasard dans votre coaching
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